GUIA GRATUITO

30 encontros simples
gastando pouco

Ideias possíveis para criar presença, conversa e memórias bonitas usando lugares públicos e o que vocês já têm.

Baixar o PDF gratuito ↓Ver as 30 ideias

Escolham sem pressão

Não é uma lista de obrigações. Comecem pela ideia que cabe no tempo e na energia de vocês.

Adaptem à vida real

Confiram clima, transporte, acessibilidade, regras do local e o que já existe em casa.

Cuidem um do outro

Consentimento, segurança e conforto valem mais que qualquer roteiro ou surpresa.

ESCOLHAM UMA IDEIA

O encontro começa no possível.

Cada plano inclui lugar, duração, o que levar, um detalhe afetivo e uma alternativa.

Grátis · 1 a 2 horas

Pôr do sol no parque

Onde: Parque, praça ou mirante
Levar: Água, uma toalha e duas músicas especiais
O plano: Cheguem antes do pôr do sol, caminhem por vinte minutos e escolham um lugar confortável para conversar.
Pequeno detalhe: Cada pessoa conta uma lembrança feliz do relacionamento.
Plano B: Em caso de chuva, façam o mesmo encontro perto de uma janela em casa.

Grátis · 45 minutos

Caminhada sem notificações

Onde: Bairro ou calçadão
Levar: Calçado confortável e celular no silencioso
O plano: Escolham uma rota conhecida e caminhem sem consultar redes sociais. Alternem quem escolhe a direção.
Pequeno detalhe: Encontrem três detalhes bonitos que nunca haviam percebido.
Plano B: Caminhem por um mercado ou centro cultural coberto.

Grátis ou baixo custo · 2 horas

Piquenique com o que já existe

Onde: Parque, quintal ou sala
Levar: Comidas disponíveis, água, toalha e saco para o lixo
O plano: Montem uma cesta usando o que já está em casa e escolham um lugar tranquilo e permitido.
Pequeno detalhe: Esconda um bilhete entre os guardanapos.
Plano B: Estendam a toalha no chão da sala e mantenham o ritual.

Grátis · 1 hora

Passeio fotográfico

Onde: Ruas, praça ou jardim
Levar: Um celular com bateria
O plano: Escolham um tema - cores, sombras ou gentilezas - e registrem cinco imagens cada.
Pequeno detalhe: No final, expliquem por que escolheram a fotografia favorita.
Plano B: Fotografem objetos e lembranças dentro de casa.

Grátis · 40 minutos

Banco de praça e cinco perguntas

Onde: Praça ou jardim
Levar: Cinco perguntas anotadas
O plano: Sentem lado a lado e respondam sem interromper. Não é necessário chegar a conclusões.
Pequeno detalhe: Terminem dizendo algo que admiram um no outro.
Plano B: Façam a conversa na varanda ou na mesa da cozinha.

Grátis · 1 a 2 horas

Biblioteca a dois

Onde: Biblioteca pública
Levar: Documento, se o local exigir cadastro
O plano: Cada pessoa escolhe um texto curto para mostrar à outra. Depois, explorem juntos uma seção desconhecida.
Pequeno detalhe: Escrevam o título favorito numa nota compartilhada.
Plano B: Leiam textos gratuitos disponíveis legalmente on-line.

Grátis · 1 hora

Rota das árvores e flores

Onde: Parque ou bairro arborizado
Levar: Água e proteção solar
O plano: Criem uma rota para observar árvores, jardins e mudanças de estação.
Pequeno detalhe: Escolham um ponto para revisitar em outra época do ano.
Plano B: Pesquisem juntos plantas vistas da janela ou em fotografias antigas.

Grátis · 1 hora

Café levado de casa

Onde: Mirante, praça ou orla
Levar: Garrafa térmica e copos reutilizáveis
O plano: Preparem uma bebida em casa e escolham um lugar com vista e movimento seguro.
Pequeno detalhe: Façam um brinde por uma pequena conquista recente.
Plano B: Tomem o café em casa com as cadeiras viradas para uma vista diferente.

Grátis · 1 a 2 horas

Revisitar o primeiro encontro

Onde: Lugar da história do casal
Levar: Uma fotografia antiga, se houver
O plano: Voltem ao local ou passem por perto e contem o que cada pessoa lembra daquele período.
Pequeno detalhe: Recriem uma fotografia sem buscar perfeição.
Plano B: Visitem o lugar por mapas e fotografias, contando a história em casa.

Grátis · 2 horas

Museu ou centro cultural gratuito

Onde: Equipamento cultural público
Levar: Confirmação de horário e regras do local
O plano: Escolham uma exposição gratuita e observem cada espaço no ritmo de vocês.
Pequeno detalhe: Cada pessoa aponta uma obra que levaria simbolicamente para casa.
Plano B: Façam uma visita virtual disponibilizada por uma instituição cultural.

Grátis · 2 a 3 horas

Cinema com curadoria do casal

Onde: Casa
Levar: Um filme disponível e petiscos de casa
O plano: Escolham um tema, criem um ingresso de papel e preparem o ambiente antes do filme.
Pequeno detalhe: No intervalo, contem qual cena mais chamou atenção.
Plano B: Assistam a um curta gratuito em vez de um longa.

Grátis · 1 a 2 horas

Cozinha de improviso

Onde: Casa
Levar: Ingredientes já disponíveis
O plano: Listem os ingredientes e inventem uma refeição simples dividindo as tarefas.
Pequeno detalhe: Deem um nome divertido ao prato.
Plano B: Preparem apenas uma bebida ou lanche simples.

Grátis · 1 hora

Playlist da nossa história

Onde: Casa ou caminhada
Levar: Aplicativo de música já utilizado
O plano: Cada pessoa escolhe cinco músicas ligadas a momentos da relação e explica suas escolhas.
Pequeno detalhe: Organizem as faixas em ordem cronológica.
Plano B: Cantem ou relembrem as músicas sem precisar reproduzi-las.

Grátis · 1 hora

Álbum digital de memórias

Onde: Casa
Levar: Fotografias guardadas nos celulares
O plano: Selecionem doze imagens e criem um álbum compartilhado com pequenas legendas.
Pequeno detalhe: Incluam uma foto de um momento comum, não apenas de celebrações.
Plano B: Façam uma lista escrita de doze lembranças.

Grátis · 1 hora

Noite das histórias de infância

Onde: Casa, varanda ou praça
Levar: Uma fotografia ou objeto antigo, se houver
O plano: Cada pessoa conta três histórias: uma engraçada, uma difícil e uma que ainda traz carinho.
Pequeno detalhe: Perguntem o que a criança daquela época gostaria de ouvir hoje.
Plano B: Escolham apenas uma história e retomem em outro encontro.

Grátis · 40 minutos

Dança na sala

Onde: Casa
Levar: Músicas disponíveis e espaço seguro
O plano: Afastem o necessário, escolham três músicas e dancem sem se preocupar em acertar passos.
Pequeno detalhe: Uma pessoa escolhe a última música como surpresa.
Plano B: Sentem e acompanhem o ritmo apenas com as mãos.

Grátis · 30 minutos

Jogo das pequenas gratidões

Onde: Qualquer lugar tranquilo
Levar: Papel e caneta ou notas do celular
O plano: Escrevam cinco coisas pelas quais sentem gratidão na relação e leiam alternadamente.
Pequeno detalhe: Guardem uma frase para reler numa semana difícil.
Plano B: Digam apenas uma gratidão cada.

Grátis · 1 hora

Cartas para o futuro

Onde: Casa, biblioteca ou parque
Levar: Papel, caneta e envelope, se já tiverem
O plano: Escrevam cartas para serem abertas em seis meses, falando sobre o presente e os desejos possíveis.
Pequeno detalhe: Marquem juntos a data de abertura.
Plano B: Salvem as cartas em arquivos digitais protegidos.

Grátis · 45 minutos

Perguntas na varanda

Onde: Varanda, janela ou área comum
Levar: Uma bebida e perguntas do blog
O plano: Escolham cinco perguntas e respondam com tempo, sem corrigir a experiência do outro.
Pequeno detalhe: Agradeçam por uma resposta que trouxe algo novo.
Plano B: Façam a conversa durante uma caminhada curta.

Grátis · 40 minutos

Degustação às cegas

Onde: Casa
Levar: Pequenas porções de alimentos disponíveis
O plano: Uma pessoa organiza três sabores e a outra tenta identificá-los. Depois, invertam.
Pequeno detalhe: Incluam um alimento ligado a uma lembrança do casal.
Plano B: Façam o jogo apenas com aromas de temperos.

Grátis · 1 a 2 horas

Turismo no próprio bairro

Onde: Bairro onde moram
Levar: Rota simples e água
O plano: Escolham três ruas por onde raramente passam e observem arquitetura, comércio e espaços públicos.
Pequeno detalhe: Finjam que precisam recomendar um lugar a um visitante.
Plano B: Planejem a rota por um mapa para realizar em outro dia.

Grátis · 1 hora

Praia ou orla ao amanhecer

Onde: Praia, rio ou calçadão
Levar: Água, agasalho e informação sobre transporte
O plano: Escolham um ponto seguro e acompanhem a mudança de luz enquanto caminham.
Pequeno detalhe: Comecem o dia compartilhando uma intenção positiva.
Plano B: Observem o amanhecer de uma janela ou praça próxima.

Grátis · 1 hora

Caça às cores da cidade

Onde: Centro, bairro ou parque
Levar: Lista de cinco cores
O plano: Procurem as cores em fachadas, plantas e objetos, registrando sem expor pessoas.
Pequeno detalhe: Montem uma colagem digital com as imagens.
Plano B: Façam o desafio dentro de casa.

Grátis · 1 a 2 horas

Roteiro de fontes e praças

Onde: Centro histórico ou bairro
Levar: Mapa, água e calçado confortável
O plano: Liguem duas ou três praças numa caminhada e façam uma pausa em cada uma.
Pequeno detalhe: Em cada parada, escolham uma palavra para descrever o momento.
Plano B: Escolham um único espaço coberto e explorem com calma.

Grátis · Conforme a atividade

Voluntariado em dupla

Onde: Projeto comunitário confiável
Levar: Informações e itens solicitados pela organização
O plano: Escolham uma ação séria, confirmem as regras e participem respeitando quem é atendido.
Pequeno detalhe: Depois, conversem sobre o que aprenderam, sem transformar a ação em exposição.
Plano B: Separem em casa itens úteis para uma campanha verificada.

Grátis · 2 horas

Manhã sem pressa

Onde: Casa e arredores
Levar: Café da manhã disponível e celulares guardados
O plano: Preparem juntos a primeira refeição, abram a janela e façam uma caminhada curta.
Pequeno detalhe: Cada pessoa escolhe uma música para começar o dia.
Plano B: Mantenham apenas o café e a conversa se o tempo estiver curto.

Grátis · 1 hora

Noite de jogos inventados

Onde: Casa
Levar: Papel, caneta e objetos comuns
O plano: Criem perguntas, mímicas ou desafios ligados à história do casal.
Pequeno detalhe: O prêmio simbólico é escolher o próximo encontro gratuito.
Plano B: Joguem adivinhações apenas com palavras.

Grátis · 1 hora

Mapa dos sonhos possíveis

Onde: Casa ou biblioteca
Levar: Papel ou documento digital
O plano: Escrevam desejos de curto prazo que dependam mais de tempo e organização que de dinheiro.
Pequeno detalhe: Escolham um sonho pequeno para começar nesta semana.
Plano B: Conversem sobre apenas um desejo de cada pessoa.

Grátis · 45 minutos

Encontro de reconexão

Onde: Lugar calmo e neutro
Levar: Disposição para ouvir
O plano: Cada pessoa responde: como estou, do que preciso e como podemos tornar a semana mais leve.
Pequeno detalhe: Façam um acordo pequeno e realista, sem promessas grandiosas.
Plano B: Adiem se não houver tranquilidade para uma conversa respeitosa.

Grátis · Livre

Nosso encontro autoral

Onde: Escolhido por vocês
Levar: Um elemento favorito de cada pessoa
O plano: Combinem uma atividade, uma conversa e um detalhe afetivo inspirados nas ideias anteriores.
Pequeno detalhe: Deem um nome ao encontro e registrem o que desejam repetir.
Plano B: Simplifiquem até restar apenas o essencial: presença, respeito e tempo juntos.

AGORA É COM VOCÊS

Criem o encontro 31.

Misturem uma atividade, uma conversa e um gesto com a cara de vocês. O objetivo nunca foi cumprir uma lista — foi voltar a escolher tempo juntos.

Criar nosso encontro →